[Медитация] ресурс в стихии воды

Эта медитация поможет Вам сонастроиться с водной стихией и получить именно то состояние, которое на данный момент Вам необходимо.

Подготовьте комфортное пространство для медитации.

Заранее предупредите своих родных и близких не беспокоить вас ближайшие 15 минут. Отключите мобильные телефоны. Создайте по возможности тихую, расслабляющую обстановку.

Повязка или маска для глаз помогают отвлечься от дневного света и лучше расслабиться.

Поделитесь в комментариях, что у вас получилось!

Было что-то неожиданное или новое для вас?

понравилось, поделитесь с друзьями