медитация

Материнская любовь

 

Задача медитации:

  • Получить ресурс или приятные эмоции от воспоминаний;
  • Проследить, изменяется ли с годами мое восприятие материнской любви;
  • Понять, как я чувствую и реагирую на мамины заботы;
  • Забота и любовь с позиции мамы;
  • Что происходит в пространстве между мной и мамой в моменты проявления материнской любви.

Подготовьте для себя комфортное пространство. Освободите для себя 40 минут. Позабодьтесь, чтобы никто и ничто Вас не отвлекало.

Медитацию лучше слушать в наушниках.

Поделитесь в комментариях,
чем была полезна эта медитация для Вас!
Click Here to Leave a Comment Below 0 comments